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Yoga Gentil e Amorosa

“As práticas personalizadas de Movimento Consciente, Meditação e Cura que oferecemos com o Yoga Gentil e Amorosa intencionam conectar corpo, a mente e os sentidos, catalisando incontáveis benefícios que nutrem, desafiam, capacitam e inspiram, amplificando o bem-estar das pessoas de forma inclusiva.”

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Marise Cardoso soma mais de 1.000 horas de formação de professores de Yoga RYT500++ certificados pela Yoga Alliance (EUA) realizados na Índia, Estados Unidos e Costa Rica e está qualificada para desenvolver programas transformadores a nível privado, corporativo e de formação de professores.  

A formação em Yoga envolve o conhecimento profundo do corpo físico través de séries de posturas especificas para cada cliente ou grupo, e potencializa incontáveis benefícios físicos, mentais e emocionais, em uma abordagem holística dedicada a melhorar a saúde e a vitalidade a longo prazo para indivíduos de todas as idades, condições físicas e mentais.  


“Durante todos esses anos de prática, tenho me dedicado a inspirar as pessoas a alcançarem um estado de espírito mais leve e feliz, lidando melhor com o stress, a ansiedade e a depressão, aprimorando a saúde física e a energia vital de forma leve, descomplicada e divertida”

Formação :

Pure Hatha Yoga . 26+2 . com Francesca Asumah

Yoga Inclusivo com Juan Fco. Martínez

Yoga Inclusivo com Juan Fco. Martínez

Ancient Yoga Journey 

Los Angeles, Julho 2022

200 Horas

                  www.ancientyogajourney.com                                                                                   

Yoga Inclusivo com Juan Fco. Martínez

Yoga Inclusivo com Juan Fco. Martínez

Yoga Inclusivo com Juan Fco. Martínez

Yoga Inclusivo Costa Rica 

Julho 2022

108 Horas

                         www.yogainclusivocr.com                                                                                                              

Meditation Teacher Training com Dr. Keshava

Yoga Inclusivo com Juan Fco. Martínez

Meditation Teacher Training com Dr. Keshava

Sarvaguna Yoga Dhaama 

Dharamshala, India, 2019

                               100 Horas                                
                           www.sarvagunayoga.org                             

RYT 300 . Yoga Teacher Training

RYT 300 . Yoga Teacher Training

Meditation Teacher Training com Dr. Keshava

Sarvaguna Yoga Dhaama 

Dharamshala, India, 2017

300 Horas

www.sarvagunayoga.org 

                                       

                            

Yin Yoga . Teacher Training

RYT 300 . Yoga Teacher Training

RYT 200 . Yoga Teacher Training

Trimurti Yoga School 

Agonda, Goa, India, 2017

100 Horas

www.trimurtiyoga.com

RYT 200 . Yoga Teacher Training

RYT 300 . Yoga Teacher Training

RYT 200 . Yoga Teacher Training

Yogadarshanam 

Mysore, India, 2015 

200 Horas

www.yogadarshanam.org

Vídeos

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Mindfulness e outras técnicas de meditação para todxs

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