Yoga Gentil e Amorosa
“As práticas personalizadas de Movimento Consciente, Meditação e Cura que oferecemos com o Yoga Gentil e Amorosa intencionam conectar corpo, a mente e os sentidos, catalisando incontáveis benefícios que nutrem, desafiam, capacitam e inspiram, amplificando o bem-estar das pessoas de forma inclusiva.”
Marise Cardoso soma mais de 1.000 horas de formação de professores de Yoga certificados pela Yoga Alliance (EUA) realizados na Índia e Estados Unidos, e está qualificada para desenvolver programas transformadores a nível privado, corporativo e de formação de professores.
A formação em Yoga envolve o conhecimento profundo do corpo físico través de séries de posturas especificas para cada cliente ou grupo, e potencializa incontáveis benefícios físicos, mentais e emocionais, em uma abordagem holística dedicada a melhorar a saúde e a vitalidade a longo prazo para indivíduos de todas as idades, condições físicas e mentais.
“Durante todos esses anos de prática, tenho me dedicado a inspirar as pessoas a alcançarem um estado de espírito mais leve e feliz, lidando melhor com o stress, a ansiedade e a depressão, aprimorando a saúde física e a energia vital de forma leve, descomplicada e divertida”
