M.O.V.E

M.O.V.E ™ acrônimo para Mover Organicamente a sua Energia Vital é uma experiência somática e musical desenhada para ativar a escuta do corpo e fomentar estados ampliados de presença.

Desenvolvido por Marise Cardoso, conhecida como Djiiva  experiente artivista sonora, o M.O.V.E ™ é o tema da sua tese de mestrado em Artes Musicais pela Universidade Nova de Lisboa.  Inspirado em práticas como 5Rhythms, Ecstatic Dance, meditações ativas e abordagens somáticas contemporâneas, o M.O.V.E traduz mais de duas décadas de experiência de Marise em movimentar corpos e sensibilidades nas pistas de dança e espaços de cura ao redor do mundo.

Mais do que um workshop, o M.O.V.E é uma plataforma de cuidado coletivo e expansão sensorial, onde o corpo dança como linguagem viva e a música atua como ponte entre mundos internos e externos.

As sessões de  M.O.V.E ™ criam um espaço seguro e inclusivo para a expansão sensorial, utilizando musicas enraizadas que criam uma rica tapeçaria de influências globais  onde os participantes experienciam uma jornada que estimula a espontaneidade, promove o bem-estar e fortalece os laços entre corpo, mente e comunidade.

Let's M.O.V.E! 

M.O.V.E _ What to Expect: 

• Enhance Body Awareness – Deepen your connection with your body, sensations, and emotions
• Regulate the Nervous System – Calm the mind, soothe the body, and support emotional resilience
• Boost Vitality & Overall Well-being – Feel re-energized, lighter, and more alive
• Improve Mood & Emotional Balance – Experience active meditation that cultivates joy and inner harmony
• Release Stress & Tension – Let go of what no longer serves and return to your center
• A Global Rhythmic Journey – Move to vibrant, soulful beats from across the world
• Special Sessions with Live Percussion & Musicians – Let the pulse of live instruments awaken your dance
• A Safe & Inclusive Space – Move freely, express yourself, and feel welcomed as you are
• Foster Connection – Share the experience in a non-judgmental, heart-centered environment
• Ignite Creativity & Presence – Discover new ways of expressing yourself through intuitive movement

Let’s dance, connect, and celebrate life – one beat at a time!